Шведська стінка є унікальним тренажером, який підходить для всіх віків і будь-якої комплекції. Її габарити невеликі, тому шведська стінка може поміститися практично в будь-якому будинку. Навіщо ж потрібна вдома шведська стінка?




Як зрозуміло з назви, щитки потрібні для захисту. Причому в спорті, це, як правило, захист при різноманітних падіннях, зіткненнях гравців на полі. Фахівці ділять спортивні захисні щитки на ступені їх захисту - ті, які захищають гомілкостоп і ті, які не мають цього захисту.




Для дівчаток скакалка була улюбленою дитячою забавкою. Вже дорослі дівчата і жінки також можуть згадати вправи на скакалці, щоб поліпшити пропорції своєї фігури. Тим більше, скакалки зовсім недорого коштують, і їх зможе собі дозволити будь-яка жінка.




Все більшу популярність серед сучасних людей набувають заняття спортом, адже спосіб життя багатьох рухомим назвати важко. Спортивні майданчики та зали сьогодні прийнято обладнати спортивними покриттями для підлоги. Чому ж не достатньо звичайного асфальту на вуличній майданчику?




Регулярні заняття фітнесом не тільки позбавляють від зайвих кілограмів і коректують фігуру. Фітнес позитивно впливає і на психологічний стан жінки, проходять комплекси, з'являється впевненість у собі.




В даний час до занять верховою їздою спостерігається підвищений інтерес навіть у надмірно зайнятих людей, день яких розписаний буквально по хвилинах. Пояснюється це досить просто: для мешканців галасливих і метушливих міст верхова їзда - це прекрасний спосіб позбутися від стресів, втоми, а заодно і поліпшити фізичну форму. З чого ж слід починати заняття верховою їздою?




Селище Коробицино (Карельський перешийок, Ленінградська область). Тут три найбільших гірськолижних курорту: Червоне озеро, Золота долина і Сніжний.




Для бажаючих зайнятися фітнесом сьогодні пропонуються найрізноманітніші види тренувань. Але новачкам розібратися в абревіатурі фітнесу і вникнути в розклад занять дуже складно. Щоб було простіше зорієнтуватися, потрібно запам'ятати найпоширеніші скорочення застосовувані в індустрії фітнесу.




Знайомі всім з дитинства стрибки через скакалку перейменували в «скіппінг», над впровадженням в маси цього виду тренувань попрацювала реклама і ось уже новий вид спорту на піку популярності.




Спілкування дитини з тваринами - це чудово. Ну, а якщо враховувати, що контакт з тваринами, зокрема, з кіньми, може благотворно позначитися на дитячому здоров'ї - є сенс вітати спілкування дитини і тварини. Задумалися навчити малюка верховій їзді, але не знаєте, з чого починати? Ми дамо вам кілька рекомендацій. Отже, коли ж можна навчати дитину верховій їзді?