Коли людина досягає хорошого результату без особливих зусиль, надалі він починає розслаблятися і перестає відноситься до справи з повною концентрацією і з тією ж увагою, що й раніше. Такі люди не вміють працювати. Тому після моменту успіху вони нерідко починають програвати. Після того, як спортсмен досяг поставленої мети, перед ним завжди постає питання: "Що далі?" Подумати про нові результати, причому вони повинні бути ще більш важко досяжними, навіть якщо заради них вам доведеться витратити ще більше зусиль.
Нездатність скласти чіткий план на майбутнє, як правило, не дає можливості досягти більшого. Буває так, що деяким спортсменам після того, як вони узяли якусь планку, досягли певних результатів, буває важко підтримувати ту ж сувору дисципліну, яка одного разу вже дозволила їм досягти успіху.