Як робити масаж немовляті
Всі ми знаємо, що завдяки масажу організм малюка добре розвивається. Видів масажу існує досить багато і для нього використовують найрізноманітніші пристосування. Але сьогодні нам всетаки хочеться поговорити про масаж для немовлят, тому як саме з їх віку правильно починає формуватися хребет і його загальний стан. Самостійно виконувати масаж дитині можна тільки з дозволу лікаря. Обов'язково потрібно виконувати всі йогорекомендації.
Як робити масаж немовляті
Для дітей раннього віку існують і протипоказання до масажу. Це при вроджений порок серця, при інфекційних захворюваннях, при стегнових, пахових і пупкових грижах, при захворюванні шкіри, при діатезі, а також при рахіті в період загострень. Якщо подібних протипоказань немає, але починати масаж слід з 3-х тижневого віку. Збільшувати час масажу необхідно поступово, і вже до 2 місяців період тривалості масажу складе до 4 хвилин. Основні його дію це розминка, погладжування, ударні прийоми і потискування. Всі ці рух необхідно виконувати тільки пальцями, руки повинні бути теплими, а нігті обрізаними. Ці рухи нагадують постукування по столу. Після 3 місяців період дії масажу можна збільшити до 6 хвилин, а ближче до року - до 10 хвилин. Після року вже строгих обмежень не існує і можна починати застосовувати різні допоміжні пристосування. Для профілактики та виправлення постави широко зараз почали застосовувати масажні крісла, а дітям це дуже подобається.
Але, повернемося до малюків, яким просто необхідний якісний масаж. Суворо дотримуйтеся основних правил. Кімната, де ви будете проводити масаж, повинна бути прогріта до 20 С, дитині не повинні заважати прямі попадання світла. Поверхня, де проводитиметься масаж немовляти, повинна бути не дуже м'якою, і не занадто твердої. Для цього можна застосувати диван або столик і покрити пелюшкою або ковдрочкою. Расположен дитини ногами до себе. Ваші руки повинні бути теплими і м'якими, зніміть з пальців всі кільця, робіть ніжні руху по тілу малюка. Не використовуйте присипки і змащувальні засоби. Після масажу одягніть малюка в чисту і суху одяг. Обережно проводите масаж в області печінки, нирок і хребта. Масаж не проводиться в області статевих органів. Дуже важливо, щоб ви проводили немовлям масаж перед годуванням, або ж після нього через 15 години.
Масаж починайте з легкого погладжування, поступово переходячи на розтирання м'язів, але чергуючи з погладжуванням. Після того, як ваш малюк розслабиться, ви можете застосовувати розминаючі і розтираючі руху, але це застосовують тільки після 3 місяців! Всі рухи проводите від периферії до центру, по ходу судин. Погладжування застосовують від стопи до стегна, не зачіпаючи колінну чашечку. Погладжуйте стопи малюка і розтирайте від п'яти до пальців. Застосовувати необхідно також погладжування рук. Обережно застосовуйте масажні рухи на животику. Всі рухи повинні бути м'якими, за годинниковою стрілкою, але не зачіпати статеві органи. Масаж на спині проводять від сідниць до шиї, минаючи хребет.
Всі ми знаємо, що завдяки масажу організм малюка добре розвивається. Видів масажу існує досить багато і для нього використовують найрізноманітніші пристосування. Але сьогодні нам всетаки хочеться поговорити про масаж для немовлят, тому як саме з їх віку правильно починає формуватися хребет і його загальний стан. Самостійно виконувати масаж дитині можна тільки з дозволу лікаря. Обов'язково потрібно виконувати всі йогорекомендації.
Як робити масаж немовляті
Для дітей раннього віку існують і протипоказання до масажу. Це при вроджений порок серця, при інфекційних захворюваннях, при стегнових, пахових і пупкових грижах, при захворюванні шкіри, при діатезі, а також при рахіті в період загострень. Якщо подібних протипоказань немає, але починати масаж слід з 3-х тижневого віку. Збільшувати час масажу необхідно поступово, і вже до 2 місяців період тривалості масажу складе до 4 хвилин. Основні його дію це розминка, погладжування, ударні прийоми і потискування. Всі ці рух необхідно виконувати тільки пальцями, руки повинні бути теплими, а нігті обрізаними. Ці рухи нагадують постукування по столу. Після 3 місяців період дії масажу можна збільшити до 6 хвилин, а ближче до року - до 10 хвилин. Після року вже строгих обмежень не існує і можна починати застосовувати різні допоміжні пристосування. Для профілактики та виправлення постави широко зараз почали застосовувати масажні крісла, а дітям це дуже подобається.
Але, повернемося до малюків, яким просто необхідний якісний масаж. Суворо дотримуйтеся основних правил. Кімната, де ви будете проводити масаж, повинна бути прогріта до 20 С, дитині не повинні заважати прямі попадання світла. Поверхня, де проводитиметься масаж немовляти, повинна бути не дуже м'якою, і не занадто твердої. Для цього можна застосувати диван або столик і покрити пелюшкою або ковдрочкою. Расположен дитини ногами до себе. Ваші руки повинні бути теплими і м'якими, зніміть з пальців всі кільця, робіть ніжні руху по тілу малюка. Не використовуйте присипки і змащувальні засоби. Після масажу одягніть малюка в чисту і суху одяг. Обережно проводите масаж в області печінки, нирок і хребта. Масаж не проводиться в області статевих органів. Дуже важливо, щоб ви проводили немовлям масаж перед годуванням, або ж після нього через 15 години.
Масаж починайте з легкого погладжування, поступово переходячи на розтирання м'язів, але чергуючи з погладжуванням. Після того, як ваш малюк розслабиться, ви можете застосовувати розминаючі і розтираючі руху, але це застосовують тільки після 3 місяців! Всі рухи проводите від периферії до центру, по ходу судин. Погладжування застосовують від стопи до стегна, не зачіпаючи колінну чашечку. Погладжуйте стопи малюка і розтирайте від п'яти до пальців. Застосовувати необхідно також погладжування рук. Обережно застосовуйте масажні рухи на животику. Всі рухи повинні бути м'якими, за годинниковою стрілкою, але не зачіпати статеві органи. Масаж на спині проводять від сідниць до шиї, минаючи хребет.