Голлівудська актриса, дружина Антоніо Бандеросом - Мелані Гріффіт завжди стежить за своєю зовнішністю і особливу увагу приділяє своїй вазі. На якій дієті сидить актриса?

За швидкими результатами актриса не женеться, дієта триває близько трьох тижнів, за цей час Мелані назавжди позбавляється від п'яти зайвих кіло.
М'ясу актриса віддає перевагу рибу, адже навіть самі жирні сорти не приносять стільки калорій, як м'ясо.
Зразкове меню дієти від Мелані Гріффіт.
Вранці актриса їсть висівки, свіжі салатні листя і шматочок тунця (ситно як для сніданку). Або висівки і банан або ж яйце, апельсин і гриби.
На обід - салат "морський коктейль" або ж тунець гриль і свіжі овочі, або такий варіант - паштет з лосося і шматочок хліба.
Вечеря Мелані Гріффіт - селера, броколі, шматочок шинки. Або овочевий салат, котлетка рибна + горошок зелений. Або ж курка гриль і порція йогурту. Або ж грибний суп плюс овочі сирі (перевагу віддати капустяного салату).
Щодня дозволено їсти в невеликих порціях виноград і випивати по келиху сухого вина.