Завжди цікаво дізнатися секрети краси і секрети стрункості зірок. Який же дієти дотримується Долина? І на скільки ефективна її дієта?
Судячи з усього дієта Доліної дійсно ефективна, тому як співачка просто шикарно виглядає.
Отже, що ж зірка їсть при своїй дієті?
Перший день дієти - це запікається картоплю без шкірці в обсязі чотириста грамів. Долина їсть тільки картопля, сіль при цьому не вживається.
Другий день дієти - це тільки сир. Все тих же чотириста грамів, сир знежирений і без цукру.
Третій день дієти - Долина є чотириста грамів фруктів. Фрукти будь-які, але от тільки не можна їсти банани.
Четвертий день дієти - це чотириста грамів відвареного м'яса курочки. Сіль - відсутня.
П'ятий день дієти - це знову фрукти в тому ж обсязі (400 гр.) Без бананів.
Шостий день дієти (найважчий) - тільки два літра не газованої води.
Сьомий (останній) день дієти - це знову все ті ж фрукти (без бананів).
Ось і вся дієта. Якщо сильно хочеться їсти в будь-який із днів дієти, Долина дозволяє собі випити склянку не жирного домашнього кефіру.
Судячи з усього дієта Доліної дійсно ефективна, тому як співачка просто шикарно виглядає.
Отже, що ж зірка їсть при своїй дієті?
Перший день дієти - це запікається картоплю без шкірці в обсязі чотириста грамів. Долина їсть тільки картопля, сіль при цьому не вживається.
Другий день дієти - це тільки сир. Все тих же чотириста грамів, сир знежирений і без цукру.
Третій день дієти - Долина є чотириста грамів фруктів. Фрукти будь-які, але от тільки не можна їсти банани.
Четвертий день дієти - це чотириста грамів відвареного м'яса курочки. Сіль - відсутня.
П'ятий день дієти - це знову фрукти в тому ж обсязі (400 гр.) Без бананів.
Шостий день дієти (найважчий) - тільки два літра не газованої води.
Сьомий (останній) день дієти - це знову все ті ж фрукти (без бананів).
Ось і вся дієта. Якщо сильно хочеться їсти в будь-який із днів дієти, Долина дозволяє собі випити склянку не жирного домашнього кефіру.