MyHelper » Як правильно міряти тиск?


Найбільш просто зробити це за допомогою автоматичних і напівавтоматичних приладів. Перші відрізняються від останніх автоматичним накачуванням повітря в манжету. Ці прилади так само визначають пульс і можуть зберігати в пам'яті дані про попередні вимірах, зазвичай не менше 10. Намагайтеся не користуватися приладами, що вимірюють тиск на зап'ясті, у них велика похибка.

Крім того, якщо у Вас існує аритмія, то ця похибка може стати ще більш значною, і в цьому випадку краще освоїти ручної тонометр.

Рнаукової тонометр не так зручний у використанні, але більш точний при дотриманні методики.

Правила полягають в наступному:

Сядьте зручно, краще за стіл, посидьте 5 хвилин.
Накладіть манжету на 5 см вище ліктьового згину, руку покладіть на стіл і расслабьте.Пріложіте стетоскоп або під манжету, або вище ліктьового згину по центру, в ідеалі знайти пульс в ліктьовому згині, але можна обійтися і без цього.
Одягніть стетоскоп
Накачайте повітря в манжету до 200-220 мм рт. ст. якщо не підозрюєте що Ваш артеріальний тиск може бути вище.
Повільно, зі швидкістю 2-4 мм в секунду, орієнтуючись на циферблат, спускайте повітря і слухайте в стетоскопі удари.
Як тільки Ви почули перший удар, запам'ятайте показання тонометра, це буде систолічний артеріальний тиск або верхній тиск, коли удари перестали бути чутними, зафіксуйте другу цифру, це буде діастолічний тиск або нижній тиск.
Якщо Ви хоч раз бачили як це робиться, то освоїти методику не складе труднощів.