MyHelper » Як правильно підмиватися жінці?


Для профілактики молочниці багато фахівців радять дівчатам підмиватися мінімум 1 раз на день, а краще два - вранці і ввечері. Але не всі жінки знають як це правильно робити, у цій статті ми розповімо вам 7 корисних порад про те, як правильно підмиватися жінці:

1.Іспользуйте спеціальний гель для інтимної гігієни, який має нейтральний рН, відновлює натуральну мікрофлору і буде підтримувати кисле середовище піхви, що запобіжить поширення мікробів. Також гелі, призначені для інтимної гігієни краще зволожують слизову.
2.Не використовуйте мило для інтимної гігієни! Воно створює лужне середовище, яку так люблять мікроби.
3.Подмиваться слід теплою водою чистими руками не менше двох разів на день.
4.Струя води повинна бути не сильною.
5.Пользуйтесь чистим, м'яким і тільки своїм рушником для інтимної гігієни, не витирайте, а промокайте ніжні інтимні ділянки.
6.Мойте гелем тільки навколо входу в піхву за напрямом тому спереду, щоб не потрапили мікроби з заднього проходу.
7.Употребляйте якомога менше солодкого.