? АЇНСЬКА мат - Настільки поширене явище для нашої країни, наскільки й неприємне. До нього вдаються люди різних соціальних верств і вікових груп. Хтось за допомогою мату висловлює свої емоції, частіше негативні, а хтось на ньому розмовляє. У будь-якому випадку - це згубна звичка, від якої багато хто хоче звільнитися. Отже, інструкція як перестати лаятися матом :

Для схильних до філософії: треба виявити, в яких ситуаціях хочеться вдатися до нецензурщини найчастіше, і постаратися вести себе по-іншому. Не виходить змінити ситуацію - змінити ставлення до неї.

Для вольових і здатних до самоконтролю: поспостерігати за собою - порок мата проявляється далеко не при всіх. Напевно є люди (мама, шеф або суворий сусід-ветеран), при яких язик не повернеться сказати матюк. Значить, можливо утриматися від лайки і при інших.

Для винахідливих: вихлюпувати емоції не за допомогою мату, а придумати який-небудь інший, більш прийнятний спосіб (наприклад, стукати кулаком по столу, або замінювати матюки слівця на їх нешкідливі аналоги).

Для віруючих людей можна запропонувати спосіб звернення за допомогою в боротьбі з матом до якого-небудь святому (Наприклад, відомі випадки зцілення від згубної залежності православних християн після звернення до святої блаженної Матрони Московської).

Для тих, хто не лається матом, а розмовляє на ньому, можна порадити рости духовно, навчитися виражати свої думки звичайними словами, яких так багато в нашому російською мовою.