Підвищена температура - сигнал, що з нашим організмом щось не в порядку (застуда, Нежить , Кашель , Першіння в горлі Або зараження вірусною інфекцією), а також показник того, що наш імунітет почав боротьбу з цим непорядком. Часом підвищення температури буває провісником герпесу. Тому, якщо піднялася температура, але її показник не перевищує 38.5 °, боротися з нею не потрібно, щоб не перешкоджати роботі імунітету.

А от подальше підвищення температури може бути небезпечним - при перевищенні порога в 40 ° може почати згортатися кров, що може поставити життя під загрозу. Тому, збити температуру необхідно, якщо вона перевищила 38.5 ° і продовжує підвищуватися.

Зробити це можна так:

Не потрібно тепло укутують.

З'їсти щось із цитрусових, тому що міститься в них вітамін С має іммуноукрепляющее властивістю.

Пити більше рідини, тому що вона допомагає виводити з організму токсини, що полегшує роботу імунітету. Добре випити чай з малиною (малина є природним жарознижуючим засобом), або журавлинний морс (в ньому багато Вітаміну С ), Або розчин порошку аскорбінової кислоти.

Якщо збити температуру не вдається вищевказаними способами, потрібно прийняти жарознижуючий засіб. Для дорослих лікарі найчастіше рекомендують Парацетамол, для дітей - Нурофен-сироп. Якщо приймати ліки небажано (наприклад, при захворюваннях шлунка), можна скористатися ректальними свічками з парацетамолом для дорослих, або свічками Еффералган - для дітей (тільки купувати їх потрібно з концентрацією препарату, відповідної віку дитини).

Добре допомагає збити жар обтирання рук і ніг (але не тулуба!) Водою тієї ж температури, що і t тіла. При випаровуванні води відбуватиметься віддача тепла, і жар буде спадати (у воду можна додати горілку або спирт, це посилить випаровування).

Якщо температура зростає незважаючи на застосування всіх вищевказаних методів, необхідно вдатися до виклику Швидкої допомоги.