MyHelper » Як підготуватися до зачаття дитини


Отже, ви прийняла важливе рішення - завести дитину. Вітаю! Це важливе рішення і тепер саме час підготуватися до зачаття дитини по-краще. Перше, що вам потрібно зробити - це змінити спосіб контрацепції: вийняти спіраль, відмовитися від пігулок, видалити внутрішньоматкову гормональну систему.

Кращий спосіб запобігання для вас зараз - бар'єрний (презервативи, ковпачки і т.д.), а використовувати його вам доведеться ще приблизно півроку, поки організм не буде готовий до зачаття.

Потім вам потрібно перевірити своє здоров'я і здоров'я партнера. Програма мінімум - Здати аналізи "на всю Венеру" обом двічі (!), І відвідати гінеколога. Зробити це потрібно навіть якщо ви один в одному повністю впевнені і у вас "нічого не болить" - краще перестрахуватися, ніж ризикувати своїм здоров'ям і здоров'ям дитини.

Програма максимум включає ще відвідування стоматолога, терапевта та лікарів по вашим хронічним болячок. Про партнера не забудьте - на нього найближчим часом ляже подвійне навантаження, хворіти йому буде просто не можна. Обов'язково зробіть флюорографію всім, хто живе з вами в одній квартирі - ваш дільничний гінеколог все одно змусить їх це зробити, так що краще раніше, ніж пізніше.

Наступний етап підготовки до зачаття дуже приємний - поїдьте куди-небудь в відпустку . Краще на море і /або закордон - в найближчі 3 роки ви навряд чи зможете дозволити собі такі подорожі, так що "відірвіться наостанок". А після повернення додому - ведіть здоровий спосіб життя. Не пийте алкогольні напої, киньте або не починайте курити , Правильно харчуйтеся і мислите позитивно - Тепер ви як слід підготувалися до зачаття дитини.