MyHelper » Як правильно похмелятись


Неприємне продовження будь хорошою алкогольної посиденьки - неминуче похмілля. Дуже важливо вміти правильно похмелятись , Адже неправильний похмелився може привести до тривалого запою та розвитку алкоголізму. Похмелитися можна двома способами: алкогольним і безалкогольним.

З алкогольним слід бути обережніше, це не завжди найкращий варіант, так як полегшити похмільні страждання можна більш безпечними способами, а за алкогольну "добавку" доведеться пізніше розплачуватися. Зазвичай похмеляються тим, що пили вчора, тут головне дотримувати помірність. Часто в якості засобу для похмелився вибирають пиво , Особливо добре йде безалкогольне. Деяким прийти в себе допомагають 50 грам горілки. Горілка переважніше інших міцних напоїв, так як вона є відносно чистим напоєм і не так сильно навантажує печінку.

Але все ж таки більш правильно похмелитися безалкогольними методами . Можна відправитися зранку паритися в баню або прийняти контрастний душ. Деяким похмелитися зранку допомагає секс і пробудження лібідо . Ну, і звичайно, не варто забувати про класичні продукти, позбавляють від похмілля: розсіл, кисломолочні продукти (тан, кефір, йогурт) або просто мінеральна вода в великій кількості.

Найпростіший спосіб побороти похмілля - випити чашечку кави або чаю натщесерце. Особливо добре допомагає зелений чай . Ці напої позбавляють від відчуття втоми і розбитості, але зловживати подвійними дозами не варто - це тільки посилить дратівливість і нервозність. Також вдома не завадить мати деякі ліки, що допомагають при похміллі: активоване вугілля, аспірин, аскорбінова кислота, ентеросгель. А в будь-якій аптеці завжди можна купити спеціальні "таблетки від похмілля" - Зорекс, Алкозельцера, Бізон та інші.