MyHelper » Як стати сильним духом


У кожної людини є дух, але сила духу не у всіх однакова. Одному легко переживати неприємності і рухатися вперед, а іншому потрібно зупинитися, або взагалі залишити свою мету. Як стати сильним духом? Життя показує, які ознаки має сильний духом чоловік: у нього добре розвинене тіло, ментальна та емоційна складові інтелекту мають високий показник. Коли ці складові розвинені, починає міцніти дух. Характер сильного духом людини проявляється в його відношенні до труднощів: він долає їх як - ніби за інерцією, що діє зсередини. Так що сила духу - це не тільки героїчні вчинки в екстремальній ситуації. Для боротьби з повсякденними негативними почуттями ( Ревнощі , Страх, депресія) теж потрібна сила духу.

Якщо сила духу береться не з умовиводів і висновків, і вона не зрівняється з емоційним потоком, то для неї повинна існувати інша сфера, де ми вже не залежимо від свого розуму (волі, емоцій). Отже, проникнути туди ми можемо, вступивши в боротьбу з розумом! Без нього ніяк, адже всі дії починаються з нього, потім реагує воля, почуття Звідси й результат високого показника ментального розвитку людини: до того, як зміцніє його дух, його розум був максимально напружений і виснажений. Якщо розум підпорядкований ще більш високому єству людини, то сила духу активується, і ми отримуємо доступ до необмежених можливостей.

Бути сильним духом - значить усвідомлювати себе і керувати собою, своїм свідомістю. Перш за все, знадобиться позитивна реакція на все, що б не відбувалося. А реагувати позитивно можна тільки аналізуючи, звідки з'являються негативні думки. Можливо, вони починаються зі страхів або жалю до себе, зі спогадів про невдачі, з гри за правилами натовпу. Стань проникливим, частіше задавай собі питання: «Навіщо це мені?», «Що за цим піде?», «Чому я це роблю?».

Спіймати момент, коли розвивається сила духу, можна на заняттях спортом, коли тіло стогне, а воля "затихає", ( Про те урівноважений , він віддає перевагу реальність замість втішних ілюзій; це людина, що вміє впливати на юрбу без допомоги розрахунку або свого становища, людина, що говорить правду в очі і вміє розуміти чуже горе, той, хто пережив безліч втрат і пізнав справжню біль, хто просив допомоги у Бога за межами своїх можливостей, хто придбав багатий життєвий досвід, і при всьому цьому не втратив себе.