MyHelper » Як позбутися від мігрені


У період загострень позбавитися від мігрені можна лікарськими препаратами. Проте вони дозволяють домогтися тимчасового полегшення. Значно допомагають при приступах не медикаментозні способи. Наприклад, зміна раціонів харчування, збільшення часу відпочинку, захист від стресів. Не пийте і припиніть вживати насвай , Щоб вам не ввижався Старик Хоттабич або чеширский кіт в темному кутку.

Позбутися від мігрені допомагають спеціальні компреси і туга пов'язка на голову. Значно полегшує хворобливий стан компреси в область лоба з сирого лука, льоду з сіллю, гаряче питво, контрастні ванни. Швидке та ефективне полегшення приносять гірчичні ванни. Тривалість подібних процедур визначається почервонінням шкіри на ногах і руках.

Властивості гірчичної ванни не змінюються від способів її приготування. Суміш готується з сухого порошку гірчиці, насіння рослини або масла. Посилити ефект легко можна додаванням листа шавлії. Суміш готується в пропорціях з трьох однакових частин насіння гірчиці, двох частин шавлії. Три великих ложки цієї суміші заливають холодним розчином води і настоюють тридцять хвилин. Потім вона проціджують і в періоди нападів застосовується для компресів, а також, ванних процедур.

У лікуванні мігрені доведена висока ефективність гвоздикового масла. Напій готується з зеленого чаю , Гвоздики, кориці і соку лимона і вживається по чотири чашки через один день.

Факторами, що провокують мігрень, вважаються деякі види продуктів харчування, медичні таблетки і стрес. Щоб швидше позбавитися від мігрені, важливо не піддавати перевантажень шлунок, бажано дотримуватися розвантажувальних днів, не перевтомлюватися, не захоплюватися ліками і частіше перебувати на повітрі.