MyHelper » Як навчитися дивитися в очі


Згідно з наявними дослідженнями, спілкуючись, люди дивляться в очі один одному 20 - 50% часу, закохані - 60 - 80%, керівники - 80 - 100% часу. Багатьом з нас корисно навчитися дивитися в очі , Але слід бути помірним: якщо ви відчуваєте, що людині незручно під вашим поглядом, відведіть очі і подумайте разом з ним над обговорюваної проблемою.

Не потрібно пильно дивитися на перенісся співрозмовника. Це робить ваш погляд давящим для співрозмовника, до того ж ви втрачаєте огляд особи в цілому. Слід відпрацьовувати широкий, расфокусированний погляд. Так ви переходите в основному на сприйняття периферичним зором: це майже не відволікає вас, але разом з тим мікрорухи особи людини ви відчуваєте несвідомо. Якщо людина вам до того ж і подобається, то ваше обличчя буде теплим. Розмовляючи з людиною, намагайтеся зберігати стан спокою. Однією рукою можна спробувати подумки тримати співрозмовника за плече: це повинно допомогти контролювати ситуацію, другий рукою подумки погладжуйте співрозмовника по плечу або руці: це має зробити ваш погляд теплим.

Найважче дивитися людині в очі і говорити одночасно, причому красиво говорити , Тобто думати. Сосредотачивайте увагу на співрозмовника: не він вас, а ви оцінюєте його. Ще краще - не оцінювати, а тепло підтримувати і направляти його. Привчайте себе до вміння безпосередньо, тілесно відчувати стан іншої людини. Зустрічаючись з людиною, перед початком розмови постарайтеся миттєво «вскочити» в цієї людини, «приміряйте» до себе лінію його губ , Вираз очей, напруга або характерну лінію плечей і шиї.

Коли ви навчитеся це робити і коли це увійде у вас до звички, вам вдасться ніколи більше не відводити очі убік.