Вирушаючи на відпочинок з дитиною, потрібно пам'ятати, що діти проходять акліматизацію довше, ніж дорослі люди, їм потрібно як мінімум 8-10 днів, для того, щоб адаптуватися в новому кліматі, тому дитина, щоб відпочинок пішов йому на користь, повинен перебувати на узбережжі не менше 20 днів.
Перші дні перебування на морі дитина повинна якомога менше перебувати у воді і на сонці. Його шкіру потрібно покривати сонцезахисним кремом (дитячим), обов'язкова наявність панамки.
Краще всього планувати відпочинок з дитиною на другу половину серпня або вересня, в цей період сонце вже не пече так сильно і дитина швидше адаптується.
Дивіться, щоб ваше чадо не тягнуло в рот немиті фрукти і овочі, адже на курортах широко поширені кишкові захворювання, а для дитини (як, втім, і для дорослого) вони досить небезпечні.