Ревнощі руйнує не тільки відносини, вона згубна для самої людини. Та й партнеру ревнивця часом доводиться несолодко. Що ж можна зробити і як перестати ревнувати свою кохану людину?

Ревнощі не виникає ні звідки. Зазвичай вона міцно поселяється на грунті, якій служить досить серйозна причина. Усуваючи причину, людина може побороти наслідки, одним із яких у цьому випадку є ревнощі.
Чому людина ревнує? І що може послужити грунтом для ревнощів?
Ревнощі часто продиктована страхом втратити кохану людину. Однак і цей страх часто грунтується на більш ємною причини - невпевненість у собі. Причому невпевненістю в собі страждають не тільки жінки, а й чоловіки.
Вплинути на виникнення страху втратити кохану людину може яка-небудь нещодавно відбулася ситуація у знайомих людей ("хлопець подруги змінив їй і кинув її", "дівчина кинула приятеля заради його кращого друга" і ін)
Втрата довіри - ще одна причина для ревнощів. Наприклад, довіра до партнера, який змінив (нехай і давно), зменшується в рази.
З'ясувавши причину, на якій заснована ревнощі, можна починати усувати її. Справитися з невпевненістю в собі можна і самостійно, і з допомогою психотерапевта чи психолога. Усвідомлення власної унікальності та неповторності сприяє появі впевненості в собі і, відповідно, допомагає перешкодити появі ревнощів.
Важливо розуміти, що кохана людина знаходиться поруч з вами, оскільки помічає і цінує вашу індивідуальність. Для нього ваша персона - неповторна, ваша думка - значимо.
Кохана людина заслуговує довіри. Саме довіра - одна із запорук міцних відносин.