Стретчинг - це вправи на гнучкість і розтягування м'язів. Ці вправи корисні для людей будь-якого віку.

Хоча спортивний скелетон (від англійського слова skeleton - «кістяк», «каркас», «кістяк») поки маловідомий вид спорту, проте останнім часом він викликає все більший інтерес як дуже захоплююче видовище.

Народившись із змагань ковбоїв в Північній Америці, цей кінний вид спорту здобув сьогодні таку популярність, що, ймовірно, ми побачимо його дебют на наступній Олімпіаді в 2012 році. І, звичайно, нікого не залишить байдужим ця класична виїздки в «ковбойському» варіанті.

«Бейс-джампінг» - це стрибки з нерухомих об'єктів з парашутом. Його заснував Карл Беніш, американський інженер-електрик, який зі своїми друзями зняв фільм про стрибки зі скелі Ель Капітан в Національний парк Йосеміті США.

Кайтінг - це новий екстремальний вид спорту. В основі лежить управління величезним повітряним змієм (кайтом), який застосовується для буксирування з використанням вітру. Кайтінг - вид спорту, що підходить для будь-якого часу року. Любителі кайтінга використовують повітряного змія в поєднанні з серфінгом, сноубордом, гірськими лижами, ковзанами і т.д.

Ми часто чуємо це слово, але що воно означає? Саме слово в перекладі на російську означає - давати наркотик. За визначенням медичної комісії Міжнародного Олімпійського Комітету, допінг - це

Бодіфлекс - це дихальна гімнастика. Якщо вас це не сильно вразило, то може вас більше зацікавить те, що займаючись бодіфлексом можна зменшити обсяг талії на 10 см і більше вже після одного тижня щоденних занять?

Пілатес - це комплекс ефективних вправ для всього тіла, які будуть корисні для людей будь-якого віку. Пілатес надає комплексний розвиток на всі системи організму, розвиває гнучкість і рухливість. Вправи у системі Пілатес безпечні, вони м'яко зміцнюють м'язи тіла.

Відносно недавно Міжнародна федерація волейболу початку пропагувати один з підвидів гри в волейбол - парковий волейбол.

Фітнес дозволяє зробити тіло пружним, фігуру більш гарною. Основа тренувань у фітнесі ...