Велотренажер - це прекрасний домашній тренажер, за допомогою якого можна зміцнити м'язи ніг і зігнати зайву вагу. Крім того, існують різні тренажери із масою додаткових функцій. Які роблять процес тренування значно цікавіше. Які ознаки у хорошого велотренажера?




Помилки, які допускають новачки у фітнесі, зазвичай супроводжуються серйозними травмами, після яких більшість людей приймає остаточне рішення - більше ніколи не займатися спортом. Які ж помилки найчастіше роблять новачки в фітнесі і як їх уникнути?




Правильний питний режим важливий для будь-якої людини. Особливо він важливий для тих, хто займається спортом. Які ж особливості питного режиму у спортсменів?




Крім звичних для людини спортивних ігор, існує ще маса інших - незвичайних та маловідомих. Але тим не менше - вони дуже цікаві і, крім того, за участь у багатьох з них можна ще й грошей заробити. Отже, які ж існують незвичайні види спорту?




Простий гімнастичний снаряд - шведська стінка - завоював популярність і славу самого універсального спортивного обладнання в світі. Сьогодні це обов'язковий елемент інтер'єру будь-якого гімнастичного залу.




Як і будь-який інший вид спорту, дартс має свої правила, які ми і розглянемо у статті.




Ще в 17 столітті гра крокет (від франц. Слова crochet - гачок) було найулюбленішим дозвіллям французів. В інших європейських країнах, і особливо в Англії, крокет набув поширення через 200 років.




Калланетик - досить складний гімнастичний комплекс, при якому організм відчуває велике навантаження. При наявності деяких захворювань, займатися калланетикой не можна, або потрібно робити це за згодою лікуючого лікаря.




Яка гра вважається найпопулярнішою в світі? Правильно, футбол! А ви знаєте, що європейці грають в нього вже більше 800 років?




Кожне кільце олімпійського прапора - це населені континенти нашої планети, тобто число кілець відповідає числу континентах.