Велотренажер - це прекрасний домашній тренажер, за допомогою якого можна зміцнити м'язи ніг і зігнати зайву вагу. Крім того, існують різні тренажери із масою додаткових функцій. Які роблять процес тренування значно цікавіше. Які ознаки у хорошого велотренажера?
Помилки, які допускають новачки у фітнесі, зазвичай супроводжуються серйозними травмами, після яких більшість людей приймає остаточне рішення - більше ніколи не займатися спортом. Які ж помилки найчастіше роблять новачки в фітнесі і як їх уникнути?
Правильний питний режим важливий для будь-якої людини. Особливо він важливий для тих, хто займається спортом. Які ж особливості питного режиму у спортсменів?
Крім звичних для людини спортивних ігор, існує ще маса інших - незвичайних та маловідомих. Але тим не менше - вони дуже цікаві і, крім того, за участь у багатьох з них можна ще й грошей заробити. Отже, які ж існують незвичайні види спорту?
Простий гімнастичний снаряд - шведська стінка - завоював популярність і славу самого універсального спортивного обладнання в світі. Сьогодні це обов'язковий елемент інтер'єру будь-якого гімнастичного залу.
Як і будь-який інший вид спорту, дартс має свої правила, які ми і розглянемо у статті.
У наш час людина звикла постійно поспішати й до чого - то прагне. Однак, це стосується в основному тільки кар'єрних досягнень, прогресів в робочій сфері. Про користь простих пробіжок сучасна людина починає потроху забувати. А шкода, адже насправді біг приносить неймовірну користь для організму. Отже, чим же корисний біг?
Ставлення до культурістам в нашій країні двояке. З одного боку, у них відмінне спортивне тіло, з іншого - неприємне слово «качок», «стероїдний» і. т. д. Чому так відбувається?
Окуляри для плавання є одними із спортивних аксесуарів. Дивно, але прообрази очок існували ще в далекій давнині, хоча їх більш сучасні аналоги з'явилися не так вже й давно.
Мало кому знайоме ім'я Адольф Дасслер, зате придумані ним в 20-му році минулого століття спортивні черевики для бігу - кросівки і заснована ним компанія «Адідас» (adidas), відомі багатьом.