Степ - аеробіка - це динамічний танцювальний комплекс вправ для зміцнення м'язів ніг. Для занять степ - аеробікою потрібні спеціальні платформи - «Степ». Вправи в степ - аеробіки відрізняться простотою та ефективністю, виконувати їх можна в будь-якому віці.
Спорт - будь він професійним заняттям, або уміщається в рамки звичайної ранкової зарядки - здатний неймовірно заряджати людину енергією. Але як змусити себе займатися зарядкою, коли вранці навіть ліньки вставати з ліжка? Як змусити себе займатися спортом?
Скелелазіння - вид спорту та активного відпочинку, одна назва якого говорить за себе. Для тренувань необхідні, перш за все, скелі. Однак, різні погодні умови, регіони проживання, роблять, часом, неможливими виїзди на природу.
Великий шолом це престижний трофей, який отримує тенісист або тенісистка за підсумками року якщо виграє всі 4 турніру входять до серії "Великого шолома". Починається ця серія в січні в австралійському Мельбурні, потім у травні місяці триває в Парижі на "Ролан Гаррос", всього через пару тижнів після цього тенісисти збираються в Уїмблдоні, а вінчає "Великий шолом" у серпні турнір "US Open".
На тренуваннях Учитель використовує традиційні терміни і команди карате, що прийшли з японської мови. Саме тренування по-японськи називається «ренсю», а зал для тренувань прийнято називати «додзе».
Вас заїла буденність і втомилися від рутини, тоді може бути, Вам варто зайнятися яким-небудь екстремальним видом спорту? І Ви одразу відчуєте принадність життя. Побувавши на межі життя і смерті, щоб любити життя її більше.
Хокей з шайбою - спортивна рухлива гра, підвид хокею. Зародилася в Канаді в 60-і роки 19 століття.
Кубок Девіса - це дуже престижний і популярний тенісний турнір. Такий міжнародний турнір проводиться раз на рік, а участь у ньому беруть команди з самих різних країн.
Спортивна гімнастика це вид спорту, що включає змагання на брусах, кільцях, коні, поперечині, у вільних вправах та опорних стрибках (жінки змагаються лише в 4 видах багатоборства - на брусах, колоді, в стрибках та у вільних).
Шорт-трек - це різновид ковзанярського спорту. Він має на увазі швидкісний біг на ковзанах за скороченою крижаній доріжці. Цей вид спорту зародився на початку 20 століття в Канаді.